Description
Judul Buku : 225 Tips Seputar Fitness Ala Syafrizaldy
Penulis : Syafrizaldy
Penerbit : Be Champion
Tahun Terbit : 2011
Kode Buku : SB01002
ISBN : 9786028884162
Buku 225 Tips Seputar Fitness Ala Syafrizaldy ini dapat dijadikan pedoman karena membahas beragam tips seputar fitnes, mulai dari manfaat fitnes, jadwal latihan, jenis peralatan dan perlengkapan latihan, gerakan latihan, mengenal dan mengatasi cedera, hingga konsumsi makanan dengan nutrisi yang sehat dan tepat.
