Description
Proses menyusui sejak dini dapat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Ikatan ini adalah salah satu faktor yang dapat meningkatkan perkembangan emosi dan kepercayaan diri anak nantinya. Untuk mendapatkan ASI berkualitas, ibu memerlukan gizi dan nutrisi yang baik.
Dalam buku yang ditulis Ahli Gizi ini, Anda akan mendapatkan pengaturan menu 10 hari dan 92 resep masakan, lengkap dengan informasi nilai gizi. Buku ini juga dilengkapi dengan ulasan tentang olah tubuh bagi ibu menyusui yang berguna untuk menjaga kesehatan, memperlancar sirkulasi darah, memperbaiki gairah seksual, dan mengembalikan tubuh ke bentuk semula.
