Description
(Buku Digital)
Di zaman di mana makanan cepat saji dan camilan tidak sehat menjadi pilihan yang mudah, penting bagi kita semua untuk memahami pentingnya nutrisi yang tepat dan bagaimana memasukkannya ke dalam pola makan sehari-hari. Dalam buku ini, kami akan menjelajahi berbagai aspek diet sehat, mulai dari pemahaman tentang nutrisi hingga tips praktis untuk merencanakan makanan seimbang. Selain itu, kami akan membahas berbagai camilan sehat yang lezat dan memuaskan, yang dapat menjadi alternatif yang baik untuk camilan tidak sehat yang seringkali mengganggu upaya kita untuk menjaga berat badan dan kesehatan yang optimal. Kami juga akan membagikan resep-resep sederhana yang dapat Anda coba sendiri di rumah.
